极速打开
第一百四十七章：不知好歹！
这会儿，张兴武已经喝大了，嘴里一直嘀咕着，说来说去，就是那么几句，除了恨谢祖兴之外，就是埋怨安南，指责他说话不算话，放鸽子。
安南喝了不少，也有点迷，虽然听到了，却没吱声，想到张兴武的处境，就任由他发牢骚，偶尔也嘀咕一句，说张兴武太固执了,死要面子、活受罪。
何雨儿三人已经睡了，除了安南和张兴武，就只有安静和安然没睡了，她们两人睡不着，想知道事情的结果。
见丁浪回来了，还带着两个矮胖子，安静两人大感好奇，一起迎了出去，确定丁浪全须全尾的，悬着的心落了下去。
安然担心，主要是为了民康和安家，要是丁浪发生意外，一旦股价动荡，民康和安家都有麻烦，可安静眼里多了点别的东西，恐怕她自己都不知道。
看清安静的小脸之后，熊大两人一下就懵了，眼珠都快炸了，呆若木鸡的看着安静，他们“阅人”无数，却是第一次见到这么漂亮的美女，不仅是漂亮，还有优雅高贵的气质。
“这位是安静。”丁浪瞪了熊大两人一眼，而后作了简单的介绍，随即指着安然：“这一位，相信不需我介绍了。”
“不需要、不需要，安警官的大名，早就是如雷贯耳了。”熊大两人脸色微变，再也不敢盯着安静看了。壹趣妏敩
要是惹毛了安然，动用公安局的内部网，很快就能查清他们的身份，到了那时，恐怕连丁浪都救不了他们。
“他们两个，算我的临时保镖，自己人，以后有什么事，可以找他们。”丁浪只是没明说，这两人差不多知道他的秘密。
只不过，安静和安然都是聪明人，知道弦外之音，这两个胖子是丁浪的心腹，知道丁浪的身份，以后做什么不必避开他们。
“时间不早了，你们去睡吧，我和熊大两人讨论一下跑步减肥。”丁浪对安静两人挥了挥手，带着熊大两人上了天台。
“减肥？”安静和安然对望一眼，急忙追了过去，在国外留学的时候，安静经常跑步，可有时事情太多，没坚持下去。
而国外似乎有长跑减肥的方法，看熊大两人的体形，丁浪应该是要用运用长跑的方式帮他们两人减肥，再不减肥，得胖死了。
两人追到天台，丁浪已经开始给熊大两人“讲课”了，就是长跑减肥，这方法是有效的，好多人都试过，可多数没效，或者说效果不好。
跑步减肥，除了方法之外，最大的秘诀就是坚持，必须持之以恒，要是三天打鱼、两天晒网，想起了跑两天，不高兴了，或是天气不好，就不跑了，是肯定不行的。
所谓的持之以恒，就是一年365天风雨无阻，不管是三伏炎夏，或是三九寒冬，都必须坚持："你们要是无法坚持，现在就滚蛋!以免浪费我的时间。”
“丁浪哥哥，你放心，我们一定坚持。”熊大两人对望一眼，已经意识到了减肥的重要性，拍着胸口保证，
www.sxynkj.ċöm
打开APP 阅读最新章节