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第16章 在站的各位都是垃圾
左三圈，右三圈，屁股扭扭，脖子扭扭……
胡道脸色阴沉的看着这本《史上最强横练修炼手册》。
没错，这修炼的开头第一句话就是这样，这叫修炼前的热身动作。
更绝的是，这上面竟然还配有插画，一个q版胡道。
动作描绘的相当到位，甚至转圈的方向，手臂的位置，脚踮起的度数都有明确的表示。
比如这左三圈，右三圈，不仅要求双臂横起来与身体呈90度，身板需要上半身微微弯下15度，双脚岔开20厘米，脚踮起的角度为60度。
胡道尝试了一下，人直接给跪了，吓得路过的小和尚一个激灵。
“师弟，你这可使不得，咱们佛门不兴这套规矩，阿弥陀佛。”
……
胡道拼命的想说话，可话到嘴边，口却无法张开，整个人脸都青了。
小和尚有些迷茫的看着这位师弟，这怎么还不起来。
刚成为大师兄的小和尚心里满是喜悦，这师弟太给力了，挺有礼数。
于是，小和尚双手搭在胡道的双臂上，打算将胡道扶起。
不扶还好，这一扶便坏了。
胡道打算趁机起来。
可他已经开始了修炼，全身的力量都在调动着，一身横练功夫加持，全身足有小山般厚重，哪是一般人能抬得动。
而胡道自己又没办法停下来，小和尚也不是吃素的，就是吃素的这会也得拿点真功夫出来，不然这面子可就丢大了。壹趣妏敩
小和尚浑身佛光大作，仿佛金身罗汉，双手猛然发力，艰难的将胡道抬了起来。
胡道有些不可思议的看着小和尚，原本他以为这就是普普通通的寺庙，可没想到这小和尚竟有罗汉法相，修为之高简直令人咂舌。
小和尚都这般厉害，老和尚绝对是个老怪物。
胡道连忙回忆自己有没有哪里得罪这位。
还好基本上没有，胡道松了一口气。
小和尚有些疑惑的看着胡道，连番晃动了几下，可胡道依然不为所动。sxynkj.ċöm
“师弟，你这是怎么了。”
胡道没有言语，他现在一句话都说不出来，身
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